吸煙會(huì)直接損害皮膚健康，主要危害包括加速皮膚老化、誘發(fā)痤瘡、延緩傷口愈合、增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)以及加重銀屑病等皮膚疾病。
1、加速皮膚老化
煙草中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致皮膚血管收縮，減少皮膚血液供應(yīng)，使皮膚無法獲得足夠的氧氣和營養(yǎng)。同時(shí)吸煙會(huì)破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋加深。長(zhǎng)期吸煙者的皮膚往往比同齡人更早出現(xiàn)明顯的衰老跡象，如眼角紋、法令紋等。
2、誘發(fā)痤瘡
吸煙會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞。煙草中的有害物質(zhì)還會(huì)引起皮膚炎癥反應(yīng)，加重痤瘡癥狀。吸煙者出現(xiàn)頑固性痤瘡的概率明顯高于非吸煙者，且治療效果較差。
3、延緩傷口愈合
吸煙會(huì)影響皮膚細(xì)胞的再生能力，降低傷口部位的血液循環(huán)，導(dǎo)致傷口愈合速度明顯減慢。手術(shù)后吸煙的患者更容易出現(xiàn)傷口感染、愈合不良等并發(fā)癥，疤痕形成也更加明顯。
4、增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)
煙草中含有多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸會(huì)增加患鱗狀細(xì)胞癌等皮膚惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙者發(fā)生皮膚癌的概率是非吸煙者的2-3倍，且預(yù)后較差。
5、加重銀屑病
吸煙會(huì)刺激免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，加重銀屑病等自身免疫性皮膚病的癥狀。吸煙的銀屑病患者皮損面積往往更大，病情更頑固，對(duì)治療的反應(yīng)也較差。
為保護(hù)皮膚健康，建議吸煙者盡早戒煙，同時(shí)注意皮膚護(hù)理，使用溫和的潔面產(chǎn)品，做好防曬工作，保持充足睡眠，多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，必要時(shí)可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。定期進(jìn)行皮膚檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在的皮膚問題。