挖耳屎耳朵痛可通過(guò)停止挖耳、局部清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。挖耳屎耳朵痛可能與外耳道損傷、外耳道炎、外耳道真菌感染、鼓膜穿孔、外耳道癤腫等因素有關(guān)。
1、停止挖耳
立即停止挖耳行為，避免進(jìn)一步刺激外耳道皮膚或損傷鼓膜。外耳道具有自潔功能，耳屎通?？勺孕信懦?，頻繁挖耳可能導(dǎo)致外耳道皮膚破損或感染。若耳屎堵塞嚴(yán)重，建議就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生處理。
2、局部清潔
使用生理鹽水或醫(yī)用雙氧水輕柔清潔外耳道，清除殘留耳屎或分泌物。避免使用棉簽等工具深入耳道，防止將耳屎推向深處或造成二次損傷。清潔后保持耳道干燥，可減少細(xì)菌滋生。
3、藥物治療
外耳道炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素藥物控制感染。真菌感染需使用克霉唑滴耳液等抗真菌藥物。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥。
4、物理治療
對(duì)于外耳道癤腫或局部腫脹，可采用紅外線照射或超短波治療促進(jìn)炎癥消退。若耳屎堅(jiān)硬難以取出，醫(yī)生可能使用耳道沖洗或負(fù)壓吸引等物理方法清除，避免自行操作導(dǎo)致并發(fā)癥。
5、手術(shù)治療
鼓膜穿孔較大或持續(xù)不愈者需行鼓膜修補(bǔ)術(shù)。外耳道狹窄或畸形導(dǎo)致的反復(fù)耳屎嵌頓，可能需手術(shù)矯正。外耳道腫瘤等占位性病變需手術(shù)切除并病理檢查。
日常應(yīng)避免頻繁挖耳，洗澡時(shí)防止污水進(jìn)入耳道。耳癢時(shí)可用手指輕揉耳廓周圍，勿用尖銳物品掏耳。若出現(xiàn)耳痛持續(xù)加重、聽力下降、耳道流膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于耳部健康。