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麥芽是寒性還是熱性的

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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麥芽的性質屬于平性,既不屬于寒性也不屬于熱性。麥芽是禾本科植物大麥的成熟果實經(jīng)發(fā)芽干燥而成,具有消食健胃、回乳消脹等功效,常用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁郁積、乳房脹痛等癥。

麥芽作為藥食同源的中藥材,其性質平和,既不會像寒性藥物那樣容易損傷脾胃陽氣,也不會像熱性藥物那樣容易助火生熱。麥芽含有豐富的淀粉酶、轉化糖酶、蛋白質分解酶等活性成分,這些成分能夠促進淀粉類食物的消化,改善消化不良癥狀。麥芽還含有麥芽糖、葡萄糖、糊精等碳水化合物,以及維生素B族、卵磷脂等營養(yǎng)成分,適量食用有助于補充能量。

在使用麥芽時需要注意,雖然其性質平和,但不同炮制方法會影響其功效側重。生麥芽更長于消食健胃,炒麥芽則偏于行氣消脹,焦麥芽則增強消食化滯作用。哺乳期婦女需要回乳時宜用生麥芽,而消化不良者更適合使用炒麥芽或焦麥芽。麥芽雖為平性,但也不宜過量食用,特別是脾胃虛弱者應當控制攝入量。

日常飲食中可以適量添加麥芽制品,如麥芽糖、麥芽糊精等,但要注意控制糖分攝入。使用麥芽作為中藥材時,建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質和癥狀選擇合適的炮制品和劑量。儲存麥芽時應置于陰涼干燥處,防止霉變。若出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀,可考慮用麥芽配伍其他藥物調理,但癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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