眼睛視力低能否恢復(fù)取決于具體原因，部分情況可以恢復(fù)，部分情況則難以逆轉(zhuǎn)。
視力低下可能源于暫時(shí)性疲勞或調(diào)節(jié)痙攣。長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀光線不足或睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)緊張，造成暫時(shí)性視力模糊。這種情況通常通過(guò)充分休息、減少用眼強(qiáng)度、進(jìn)行遠(yuǎn)眺放松或使用熱敷等方式，視力可在數(shù)小時(shí)至數(shù)天內(nèi)逐漸恢復(fù)。改善用眼習(xí)慣、保持適當(dāng)閱讀距離和充足光照有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
視力低下若由器質(zhì)性病變引起則恢復(fù)困難。高度近視可能導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引發(fā)視網(wǎng)膜變薄或黃斑病變，這些結(jié)構(gòu)性改變通常不可逆。青光眼患者因視神經(jīng)受損，視野缺損難以恢復(fù)。白內(nèi)障造成的視力下降可通過(guò)手術(shù)置換混濁晶狀體來(lái)改善，但術(shù)后仍需視力矯正。糖尿病視網(wǎng)膜病變等血管性損傷若未及時(shí)治療，可能導(dǎo)致永久性視力喪失。對(duì)于這類情況，早期診斷和規(guī)范治療是延緩病情惡化的關(guān)鍵。
當(dāng)出現(xiàn)視力下降時(shí)，建議及時(shí)進(jìn)行專業(yè)眼科檢查，明確病因后采取針對(duì)性措施。日常注意保持合理用眼時(shí)間，每近距離用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘，多參與戶外活動(dòng)。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，以及藍(lán)莓等富含花青素的食物。定期進(jìn)行視力篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，避免延誤治療時(shí)機(jī)。