忽然手抖厲害可能與生理性震顫、低血糖、甲狀腺功能亢進、帕金森病、藥物副作用等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、生理性震顫
情緒緊張、過度疲勞或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫手抖，屬于生理性震顫。通常休息后緩解，無須特殊治療，可通過深呼吸、熱敷等方式放松。
2、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時可能引發(fā)手抖，伴隨出汗、心悸。需立即進食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者應監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖方案。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會導致手抖伴體重下降、心悸。需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片，必要時行碘131治療。
4、帕金森病
靜止性震顫是典型癥狀，多從單側(cè)手指開始。需神經(jīng)科評估，常用藥物包括多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等，配合康復訓練延緩進展。
5、藥物副作用
部分哮喘藥、抗抑郁藥可能引發(fā)震顫。若服用氨茶堿片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物后出現(xiàn)手抖，應及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過量咖啡因；均衡飲食，適當補充鎂、維生素B族；突發(fā)手抖時可嘗試握拳放松練習。若癥狀反復或加重，應盡早就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)或代謝性疾病，避免延誤治療時機。