懷孕可能會改變味覺，這種變化通常與激素水平波動有關(guān)，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)味覺敏感度增強(qiáng)或偏好改變的現(xiàn)象。
懷孕期間，孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平顯著升高，這些激素變化可能影響味蕾的敏感度。部分孕婦會感到口中金屬味或苦味，尤其對油膩、辛辣食物產(chǎn)生厭惡感。甜味和酸味的感知也可能增強(qiáng)，導(dǎo)致對甜食或酸性食物的渴望增加。這種味覺變化多出現(xiàn)在妊娠早期，孕中期后逐漸緩解。少數(shù)孕婦可能持續(xù)至分娩，但通常不會對健康造成影響。
極少數(shù)情況下，味覺異?？赡芘c妊娠期并發(fā)癥相關(guān)。例如妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致甜味感知紊亂，缺鐵性貧血可能引發(fā)異食癖。若伴隨體重異常下降、持續(xù)嘔吐或血糖波動，需及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。味覺改變本身無須特殊治療，但需注意口腔衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。
建議孕婦保持飲食多樣化，優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度攝入高糖或高鹽食物。少量多餐有助于緩解味覺不適，餐后可用軟毛牙刷清潔舌苔。若出現(xiàn)嚴(yán)重厭食或異常味覺持續(xù)超過3個(gè)月，應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行營養(yǎng)評估。日?？蓢L試薄荷茶或檸檬水調(diào)節(jié)口腔味道，但需控制咖啡因攝入量。