酸梨適量食用通常不會產(chǎn)生副作用，過量食用可能引起胃腸不適、牙齒敏感、血糖波動、加重體寒或影響藥物吸收。
酸梨含有較多果酸和膳食纖維，一次性攝入過多容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，可能引發(fā)胃脹、腹痛或腹瀉。胃腸功能較弱的人群更需注意食用量，建議每日不超過一個?？崭?fàn)顟B(tài)下大量食用酸梨可能加劇胃部不適，最好在兩餐之間少量進食。酸梨中的有機酸可能降低口腔酸堿度，長期過量食用會腐蝕牙釉質(zhì)，增加牙齒對冷熱刺激的敏感性。食用后及時漱口可減輕對牙齒的影響。
酸梨的含糖量在水果中屬于中等水平，但過量攝入仍可能引起血糖快速上升。糖尿病患者需嚴(yán)格控制食用量，將酸梨納入每日碳水化合物總量計算。體質(zhì)虛寒者過量食用可能引發(fā)腹部冷痛或大便溏薄，建議搭配溫性食物如紅棗一同食用。酸梨中的鞣酸成分可能影響某些藥物的吸收效率，服用抗生素或降壓藥期間應(yīng)間隔一小時再食用。
日常食用酸梨時需注意體質(zhì)適應(yīng)性，胃腸虛弱者可將酸梨蒸煮后食用以減少刺激。保持飲食多樣性，避免長期單一大量攝入酸性水果。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或腹瀉癥狀時應(yīng)暫停食用并咨詢醫(yī)生。