常?？诟煽诳嗫赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。口干口苦可能與胃腸功能紊亂、口腔疾病、肝膽疾病、糖尿病、心理因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
適量增加飲水量，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免高鹽、辛辣及油膩食物?？墒秤醚├?、蓮藕等滋陰生津的食材，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。長(zhǎng)期胃食管反流患者需避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙2次并使用牙線(xiàn)清潔，舌苔過(guò)厚者可用軟毛刷輕刷舌面。含漱生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液有助于減少口腔細(xì)菌。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒、牙周炎等疾病。
3、藥物治療
反流性食管炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片；肝膽濕熱證可用龍膽瀉肝丸；糖尿病導(dǎo)致的口干需規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
胃陰不足者可服用沙參麥冬湯，肝膽濕熱證適用茵陳蒿湯。針灸選取足三里、太沖等穴位，耳穴貼壓可取口、內(nèi)分泌等反射區(qū)。建議由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。
5、心理干預(yù)
焦慮抑郁引起的口苦可進(jìn)行正念訓(xùn)練或認(rèn)知行為治療。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。嚴(yán)重心理應(yīng)激者需在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下使用疏肝解郁膠囊等中成藥。
長(zhǎng)期存在口干口苦癥狀時(shí)，建議記錄每日癥狀變化與飲食作息關(guān)聯(lián)性，完善血糖、肝功能、胃鏡等檢查。避免自行長(zhǎng)期服用清熱瀉火類(lèi)中藥，糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖。日常可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%。