懷孕期間乳暈周圍通常會出現(xiàn)顏色加深、范圍擴大等變化。這些變化主要與激素水平波動、黑色素沉積增加、乳腺發(fā)育準備、局部血液循環(huán)加速、皮膚彈性改變等因素有關(guān)，屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。

1、顏色加深

妊娠后雌激素和孕激素水平升高會刺激黑色素細胞活性，導致乳暈及周圍皮膚出現(xiàn)棕褐色或深褐色改變。這種色素沉著可能從孕早期持續(xù)到分娩后，哺乳期結(jié)束后多數(shù)會逐漸淡化。日常避免過度摩擦或使用刺激性護膚品，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣有助于減少不適。

2、范圍擴大

乳暈直徑可能從原來的3-4厘米擴展至5-7厘米，部分孕婦乳暈外周還會出現(xiàn)次級乳暈區(qū)。這種變化是為產(chǎn)后哺乳做準備，增大的乳暈區(qū)域能幫助新生兒更易尋找到乳頭。若伴隨紅腫熱痛需警惕乳腺炎，應(yīng)及時就醫(yī)評估。

3、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)

乳暈周邊的小凸起稱為蒙氏結(jié)節(jié)，孕期會變得更明顯。這些腺體負責分泌油脂潤滑乳頭，預防哺乳時皸裂。結(jié)節(jié)數(shù)量可能增加至10-15個，觸摸有顆粒感但無壓痛屬于正?，F(xiàn)象，無須特殊處理。

4、血管顯露

乳房血流量增加會使皮下靜脈更加清晰可見，呈現(xiàn)青藍色網(wǎng)狀紋路。這是機體為乳腺發(fā)育提供營養(yǎng)的表現(xiàn)，通常產(chǎn)后會自行消退。若血管突然增粗伴皮膚發(fā)熱，需排除靜脈曲張等病理情況。

5、皮膚敏感

乳暈周圍皮膚可能變得干燥瘙癢，與角質(zhì)層含水量變化有關(guān)。建議使用無香精的天然乳霜保濕，避免抓撓或熱水燙洗。出現(xiàn)丘疹、脫屑等異常皮疹時，可能與妊娠期特異性皮炎有關(guān)，需皮膚科就診。

孕期乳暈變化具有個體差異，多數(shù)無需干預。建議選擇無鋼圈哺乳內(nèi)衣減輕壓迫，每日用溫水清潔后涂抹羊脂膏預防皸裂。避免使用含酒精或美白成分的護膚品，外出時做好胸部防曬。若發(fā)現(xiàn)單側(cè)乳暈劇烈變色、凹陷或異常分泌物，應(yīng)及時進行乳腺超聲檢查排除病變。這些變化多為暫時性，產(chǎn)后6-12個月會逐步恢復，哺乳期間保持良好心態(tài)即可。