糖尿病患者可以泡腳,但需要控制水溫與時間,避免燙傷或感染。糖尿病可能因血糖控制不佳導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,使足部對溫度不敏感。
糖尿病患者泡腳時水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度,時間不超過15分鐘。水溫過高可能燙傷皮膚,時間過長可能增加感染風(fēng)險。使用溫度計測量水溫更安全,避免直接用手試溫。泡腳后需徹底擦干足部,尤其是趾縫間,防止潮濕滋生細(xì)菌。檢查足部有無紅腫、破潰,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
合并嚴(yán)重周圍神經(jīng)病變或足部潰瘍的糖尿病患者不宜泡腳。神經(jīng)病變使痛覺減退,難以感知高溫傷害。足部潰瘍泡腳可能加重感染,導(dǎo)致糖尿病足惡化。血糖控制極不穩(wěn)定的患者也應(yīng)避免泡腳,高血糖環(huán)境更易引發(fā)感染。此類患者需優(yōu)先治療原發(fā)病,待病情穩(wěn)定后再評估是否適合泡腳。
糖尿病患者日常需嚴(yán)格監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用胰島素或降糖藥物。選擇透氣性好的棉襪與合腳鞋具,避免足部摩擦損傷。每日檢查雙腳皮膚有無異常,定期修剪趾甲但不宜過短。飲食上控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白。適度運(yùn)動有助于改善血液循環(huán),但需防止足部過度承重。出現(xiàn)足部麻木、刺痛等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)排查神經(jīng)病變。