經(jīng)常感覺鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、上呼吸道感染等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。患者除鼻塞外，常伴有陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。治療可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀，同時建議避免接觸已知過敏原。
2、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎多由急性鼻竇炎遷延不愈導(dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞、膿性鼻涕、面部壓迫感和嗅覺減退。可能與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴(yán)重者可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲指鼻腔中間隔板向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，多為先天發(fā)育異?；蛲鈧?。典型癥狀為單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性鼻塞，可能伴隨頭痛、鼻出血。輕度偏曲可通過鼻用減充血劑緩解，嚴(yán)重偏曲影響呼吸時需行鼻中隔矯正術(shù)。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，常見于慢性鼻炎、哮喘患者。表現(xiàn)為進(jìn)行性鼻塞、嗅覺喪失、睡眠打鼾等。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑治療，大息肉或藥物治療無效時需行鼻息肉切除術(shù)。
5、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染可導(dǎo)致暫時性鼻塞，常伴咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。普通感冒引起的鼻塞通常1-2周自愈，可短期使用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊緩解癥狀。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕，可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免接觸香煙、粉塵等刺激物。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣對鼻腔的刺激。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。若鼻塞癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨頭痛、嗅覺減退等表現(xiàn)，建議盡早就診耳鼻喉科明確病因。