頭暈嘔吐拉肚子可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。頭暈嘔吐拉肚子通常由胃腸炎、食物中毒、中暑、電解質(zhì)紊亂、腦供血不足等原因引起。
1、補(bǔ)充水分
頭暈嘔吐拉肚子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，容易引發(fā)脫水?？梢陨倭慷啻物嬘玫}水或口服補(bǔ)液鹽，幫助維持水電解質(zhì)平衡。避免一次性大量飲水刺激胃腸。若出現(xiàn)尿量減少、皮膚干燥等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
發(fā)病期間應(yīng)選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐漸過渡到稀飯、面條等低纖維飲食。避免食用油膩、辛辣、生冷食物。癥狀緩解后可適量補(bǔ)充香蕉、蘋果等含鉀食物。哺乳期嬰幼兒需繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
3、服用藥物
蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性腹瀉。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可用多潘立酮片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。切勿自行服用止瀉藥掩蓋病情。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷臍周，每次15-20分鐘，可緩解腸痙攣引起的腹痛。注意防止?fàn)C傷，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。若腹痛持續(xù)加重或轉(zhuǎn)移至右下腹，需警惕闌尾炎可能。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、少尿無尿等癥狀，或老人嬰幼兒癥狀超過24小時(shí)未緩解，需急診處理。就醫(yī)時(shí)攜帶嘔吐物或大便樣本，便于病原學(xué)檢測(cè)。旅行歸來者應(yīng)主動(dòng)告知流行病學(xué)史。
癥狀緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察大便性狀變化，定期測(cè)量體溫。家庭中做好餐具消毒，處理嘔吐物時(shí)戴手套。夏季注意食品冷藏，生熟食分開存放。慢性胃腸疾病患者需定期復(fù)查，避免誘發(fā)因素。