石上鳳尾草的常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳。
1、煎湯內(nèi)服
石上鳳尾草煎湯內(nèi)服可用于緩解濕熱黃疸、痢疾等癥狀。取干燥石上鳳尾草10-15克，加水煎煮后濾渣取汁，每日分兩次溫服。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，孕婦須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、研末外敷
將石上鳳尾草曬干研成細(xì)末，可直接撒敷于皮膚潰瘍或外傷處，具有收斂止血作用。外用時(shí)需確保創(chuàng)面清潔，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用。新鮮植株搗爛外敷還可緩解蟲(chóng)蛇咬傷腫脹。
3、泡茶飲用
取3-5克干燥石上鳳尾草用沸水沖泡，代茶飲用有助于清熱利尿。適合夏季暑熱煩渴時(shí)飲用，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。陰虛體質(zhì)者長(zhǎng)期飲用可能加重口干癥狀。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與白茅根、車(chē)前草等配伍，增強(qiáng)利濕退黃功效。經(jīng)典方劑鳳尾草湯中，其與茵陳蒿、梔子同用可治療急性黃疸型肝炎。需由中醫(yī)師根據(jù)證候辨證組方。
5、制作藥膳
新鮮石上鳳尾草嫩葉可焯水涼拌，或與豬肝燉湯食用。藥膳鳳尾草鯽魚(yú)湯具有健脾利濕作用，適合濕熱體質(zhì)者調(diào)理。食用前需確認(rèn)植株來(lái)源安全，避免誤采有毒相似植物。
使用石上鳳尾草時(shí)應(yīng)注意鑒別正品，避免與形態(tài)相似的毒草混淆。采集野生植株需避開(kāi)污染區(qū)域，干燥儲(chǔ)存應(yīng)防潮防蛀。內(nèi)服用法需嚴(yán)格掌握劑量，外敷前建議做皮膚敏感測(cè)試。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體體質(zhì)選擇合適用法，不可長(zhǎng)期大量使用。