爆皮可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、維生素缺乏或銀屑病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、抗真菌藥物、營養(yǎng)補(bǔ)充或皮膚科治療等方式改善。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是爆皮的常見原因，多因環(huán)境濕度低、頻繁清潔或年齡增長導(dǎo)致皮脂分泌減少。表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感，嚴(yán)重時出現(xiàn)裂紋。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔，室內(nèi)使用加濕器。
2、過敏反應(yīng)
接觸性皮炎等過敏反應(yīng)可導(dǎo)致皮膚紅斑、瘙癢后出現(xiàn)爆皮，常見于化妝品、金屬飾品或洗滌劑刺激。需立即停用可疑致敏物，局部涂抹氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。
3、真菌感染
手足癬等真菌感染會引起邊界清晰的環(huán)形脫屑斑塊，伴隨瘙癢。可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。保持患處干燥，避免與他人共用毛巾。
4、維生素缺乏
長期缺乏維生素A或B族維生素會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)化異常，表現(xiàn)為四肢伸側(cè)干燥爆皮?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜攝入補(bǔ)充，必要時服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。
5、銀屑病
銀屑病典型表現(xiàn)為銀白色鱗屑覆蓋的紅色斑塊，好發(fā)于頭皮、肘膝部位。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏配合窄譜紫外線治療，中重度患者可能需要阿達(dá)木單抗注射液等生物制劑。
日常應(yīng)避免搔抓爆皮部位以防繼發(fā)感染，洗澡水溫控制在40℃以下，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。冬季增加保濕頻率，夏季注意防曬。若爆皮持續(xù)2周不緩解、伴隨滲液或全身癥狀，應(yīng)及時就診排查系統(tǒng)性疾病。均衡飲食中可增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物，幫助修復(fù)皮膚屏障功能。