放血不能有效降低高血壓。高血壓的治療需要綜合管理，包括生活方式調(diào)整和藥物治療，放血并非科學(xué)推薦的治療方法。
高血壓是一種慢性疾病，主要與血管阻力增加、心臟輸出量異常等因素有關(guān)。規(guī)范治療包括限制鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運動等生活方式干預(yù)，以及遵醫(yī)囑使用降壓藥物如氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等。放血可能短暫減少血容量，但無法解決血管彈性下降或神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂等高血壓核心病理機(jī)制，且反復(fù)放血可能導(dǎo)致貧血、感染等風(fēng)險。
部分傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為放血可調(diào)節(jié)氣血，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明其降壓效果缺乏循證依據(jù)。對于高血壓急癥，臨床采用靜脈降壓藥物如烏拉地爾注射液快速控制血壓，而非放血療法?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測血壓，避免自行采用未經(jīng)驗證的治療手段。
高血壓患者需長期堅持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動。建議每1-3個月復(fù)查血壓，由醫(yī)生評估調(diào)整治療方案，不可擅自停用降壓藥或嘗試偏方。