老人咽喉有痰可通過調(diào)整飲食、適量飲水、拍背排痰、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。咽喉有痰通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、咽喉炎、過敏反應(yīng)、心肺功能不全等原因引起。
1、調(diào)整飲食
老人咽喉有痰時(shí)建議選擇清淡易消化的食物，如白粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激或油膩食物加重咽喉不適?？蛇m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚶鏈?，有助于稀釋痰液。若伴有咳嗽，?yīng)避免食用堅(jiān)果類易引發(fā)嗆咳的食物。
2、適量飲水
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，分次少量飲用。溫水能幫助濕潤(rùn)呼吸道黏膜，促進(jìn)痰液松動(dòng)。避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適。有心腎功能異常的老人需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。
3、拍背排痰
協(xié)助老人取坐位或側(cè)臥位，手掌呈空心狀由背部下方向上方有節(jié)奏叩擊，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背時(shí)避開脊柱和腰部，力度以老人能耐受為宜。該方法通過震動(dòng)促使氣管壁痰液脫落，適合長(zhǎng)期臥床或咳痰無(wú)力者。
4、霧化吸入
對(duì)于痰液黏稠不易咳出者，可使用生理鹽水或醫(yī)生開具的乙酰半胱氨酸霧化吸入溶液進(jìn)行霧化治療。霧化器將藥液轉(zhuǎn)化為微小顆粒直達(dá)呼吸道，能有效稀釋痰液、減輕黏膜水腫。操作時(shí)需保持坐位，避免藥液誤吸。
5、藥物治療
細(xì)菌感染引起的痰液可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素；痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液或羧甲司坦口服液祛痰；過敏因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定片。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
老人日常需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。長(zhǎng)期臥床者應(yīng)每2小時(shí)翻身一次，預(yù)防墜積性肺炎。若痰液顏色變黃綠、帶血或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、慢性阻塞性肺疾病等可能。定期進(jìn)行呼吸功能鍛煉如縮唇呼吸，有助于增強(qiáng)排痰能力。