地桃花可以與枸杞、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、蜂蜜等食材搭配使用,具有不同的養(yǎng)生功效。地桃花為錦葵科植物地桃花的花或全草,具有清熱解毒、活血化瘀等作用,搭配不同食材可增強(qiáng)特定效果。
一、食物
1、枸杞
地桃花與枸杞搭配可滋陰明目。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素,有助于改善視疲勞,配合地桃花的活血作用,適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度人群。建議取地桃花5克與枸杞10克沸水沖泡飲用。
2、紅棗
地桃花配伍紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷和鐵元素,可改善貧血癥狀,與地桃花同煮可緩解女性經(jīng)期乏力。建議月經(jīng)后連服3-5天。
3、黃芪
地桃花加黃芪可增強(qiáng)免疫力。黃芪中的黃芪甲苷能促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,搭配地桃花的抗炎成分,適合體質(zhì)虛弱者秋季預(yù)防感冒。建議每周飲用2-3次。
4、當(dāng)歸
地桃花配合當(dāng)歸調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)歸所含阿魏酸能調(diào)節(jié)子宮平滑肌,與地桃花協(xié)同作用可改善痛經(jīng)。經(jīng)前一周開(kāi)始服用效果更佳。
5、蜂蜜
地桃花兌蜂蜜可潤(rùn)肺止咳。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抑菌作用,能增強(qiáng)地桃花對(duì)上呼吸道感染的緩解效果。咽喉不適時(shí)每日含服2-3次。
二、藥物
1、金銀花顆粒
地桃花與金銀花顆粒聯(lián)用可治療風(fēng)熱感冒。金銀花顆粒主要含綠原酸,能抑制流感病毒復(fù)制,配合地桃花的解表功效,適用于發(fā)熱咽痛癥狀。
2、丹參滴丸
地桃花協(xié)同丹參滴丸改善微循環(huán)。丹參滴丸中的丹參酮可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,與地桃花合用對(duì)心腦血管疾病患者有輔助調(diào)理作用。
3、板藍(lán)根顆粒
地桃花配伍板藍(lán)根顆粒增強(qiáng)抗病毒效果。板藍(lán)根中的靛玉紅對(duì)呼吸道合胞病毒有抑制作用,流行性感冒期間可短期搭配使用。
4、益母草膏
地桃花配合益母草膏調(diào)理產(chǎn)后惡露。益母草膏的水蘇堿成分能促進(jìn)子宮收縮,與地桃花同服可加速產(chǎn)后恢復(fù)。
5、夏枯草口服液
地桃花聯(lián)合夏枯草口服液緩解乳腺炎。夏枯草中的齊墩果酸具有抗增生作用,哺乳期乳腺堵塞時(shí)可短期配伍使用。
地桃花作為中藥材使用時(shí)需注意體質(zhì)辨證,陰虛火旺者慎用,孕婦禁用。建議搭配食材時(shí)控制單次用量在3-10克,藥物聯(lián)用須在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處,避免有效成分揮發(fā)。服用期間忌食辛辣刺激食物,出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。