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馬尾吊蘭的好處與功效

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
掛號(hào)

馬尾吊蘭具有凈化空氣、調(diào)節(jié)濕度、緩解視覺疲勞等功效,適合室內(nèi)擺放。其主要作用包括吸收甲醛等有害氣體、釋放氧氣、增加負(fù)氧離子濃度,同時(shí)葉片蒸騰作用可自然加濕空氣。

1、凈化空氣

馬尾吊蘭葉片表面氣孔可有效吸附甲醛、苯等裝修污染物,其根系共生微生物能分解部分有機(jī)化合物。實(shí)驗(yàn)顯示在密閉空間內(nèi)24小時(shí)可降低甲醛濃度,適合新裝修房屋擺放。養(yǎng)護(hù)時(shí)每月用濕布擦拭葉片能維持凈化效率。

2、調(diào)節(jié)濕度

通過(guò)葉片蒸騰作用持續(xù)釋放水分子,能使室內(nèi)濕度提升5%-10%。冬季供暖干燥季節(jié)效果尤為明顯,可緩解皮膚干燥、呼吸道不適。建議每平方米擺放1-2盆,配合定期澆水保持盆土濕潤(rùn)。

3、緩解眼疲勞

植株青翠色澤能舒緩長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的視神經(jīng)緊張,葉片柔和線條可轉(zhuǎn)移注意力焦點(diǎn)。建議電腦旁放置高度與視線平齊的吊蘭,每隔2小時(shí)注視植物20秒,有助于調(diào)節(jié)睫狀肌。

4、釋放負(fù)氧離子

葉片尖端放電現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生微量負(fù)氧離子,每立方厘米空間可達(dá)800-1000個(gè)。這種帶電粒子能中和空氣中正離子,改善頭暈、乏力等亞健康狀態(tài),但需保持葉片清潔無(wú)灰塵堆積。

5、吸附粉塵

絨毛狀葉片結(jié)構(gòu)可攔截PM2.5等懸浮顆粒,單株日均吸附量約0.3克。定期用噴壺沖洗葉背能防止氣孔堵塞,建議與空氣凈化器配合使用效果更佳。

養(yǎng)護(hù)馬尾吊蘭需避免陽(yáng)光直射,保持18-25℃環(huán)境溫度,每周旋轉(zhuǎn)花盆保證均勻受光。使用腐葉土與珍珠巖混合基質(zhì),生長(zhǎng)期每半月施稀釋液肥。出現(xiàn)葉尖枯黃時(shí)可修剪并檢查根系,積水易引發(fā)根腐病。夜間會(huì)進(jìn)行微弱呼吸作用,臥室擺放不宜超過(guò)3盆。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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