嬰兒晚上穿衣服睡覺(jué)是可以的，但需根據(jù)室溫、衣物材質(zhì)和嬰兒舒適度調(diào)整穿著厚度。
室溫在24-26攝氏度時(shí)，嬰兒穿單層純棉連體衣或分體睡衣即可，避免過(guò)熱引發(fā)捂熱綜合征。若室溫低于20攝氏度，可增加一件薄棉馬甲或睡袋，但需確保頸部能伸入兩指測(cè)試松緊度。選擇無(wú)骨縫制、標(biāo)簽外置的衣物，減少摩擦刺激。衣物應(yīng)每日更換清洗，避免塵螨或奶漬殘留引發(fā)皮膚問(wèn)題。若嬰兒夜間頻繁抓撓或出汗，需及時(shí)調(diào)整衣物厚度。
早產(chǎn)兒或低體重兒體溫調(diào)節(jié)能力較弱，可能需要增加一層薄毯，但需固定于嬰兒床護(hù)欄下方，避免遮蓋口鼻?；加袧裾畹膵雰阂诉x有機(jī)棉材質(zhì)，避免化纖衣物加重瘙癢。開(kāi)空調(diào)或暖氣時(shí)，建議使用濕度計(jì)監(jiān)測(cè)，保持濕度在50-60%之間，防止皮膚干燥。若使用睡袋，需按體重選擇合適尺寸，腿部活動(dòng)空間需大于10厘米。
家長(zhǎng)需在睡前檢查嬰兒后頸溫度，溫?zé)釤o(wú)汗為適宜狀態(tài)，避免依賴手腳溫度判斷。夜間可準(zhǔn)備2-3套不同厚度的衣物，根據(jù)嬰兒翻身活動(dòng)情況及時(shí)調(diào)整。注意觀察睡眠質(zhì)量，若出現(xiàn)頻繁夜醒、煩躁哭鬧，可能與衣物不適有關(guān)。定期修剪嬰兒指甲，防止抓傷皮膚。建議使用專(zhuān)用嬰兒洗衣液，漂洗徹底避免化學(xué)殘留。保持臥室空氣流通，但避免風(fēng)口直吹嬰兒。