尿痛尿急可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、熱敷緩解、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用中成藥、進行膀胱訓(xùn)練等方式治療。尿痛尿急通常由泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣
每日保持1500-2000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少尿道刺激。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，選擇溫開水或淡竹葉茶等溫和飲品。建議分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加膀胱負(fù)擔(dān)。
2、熱敷緩解
下腹部熱敷可放松盆底肌肉，緩解膀胱痙攣引起的尿急癥狀。使用40℃左右的熱水袋或熱毛巾，每日熱敷2-3次，每次15-20分鐘。熱敷時需注意防止低溫燙傷，皮膚敏感者可隔衣物進行。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥前需進行尿培養(yǎng)檢查明確致病菌，完成規(guī)定療程避免耐藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)，需及時告知醫(yī)生。
4、服用中成藥
三金片、熱淋清顆粒、癃清片等中成藥具有清熱利濕功效，適用于非細(xì)菌性尿路刺激癥狀。服用期間需忌食辛辣，避免與西藥同服間隔2小時。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿需停用并就醫(yī)。
5、進行膀胱訓(xùn)練
膀胱過度活動癥患者可通過定時排尿訓(xùn)練改善癥狀，初期每2小時排尿1次，逐漸延長間隔至3-4小時。訓(xùn)練時采用腹式呼吸抑制尿意，記錄排尿日記幫助醫(yī)生評估效果。需堅持4-12周才能顯現(xiàn)療效。
出現(xiàn)尿痛尿急癥狀期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免久坐壓迫會陰部。飲食宜清淡，多攝入冬瓜、黃瓜等利尿食材，限制辛辣刺激食物。癥狀加重或伴隨發(fā)熱、腰痛需及時泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。治療期間禁止性生活，保持外陰清潔干燥，排便后從前向后擦拭防止感染。