嘴唇干燥起皮可能由環(huán)境干燥、不良習慣、營養(yǎng)缺乏、唇部疾病以及全身性疾病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、糾正習慣、補充營養(yǎng)、治療疾病等方式改善。

一、環(huán)境干燥

環(huán)境濕度低是導致嘴唇干燥起皮的常見生理性原因。當所處環(huán)境空氣干燥，尤其是秋冬季節(jié)或長期處于空調(diào)房內(nèi)時，嘴唇表面的水分蒸發(fā)會加快。嘴唇皮膚較薄，缺乏皮脂腺和汗腺，自身保濕能力弱，在干燥環(huán)境下容易失水，導致角質(zhì)層干燥、翹起，形成皮屑。這種情況通常不伴有疼痛或出血，改善環(huán)境濕度后癥狀可緩解。對應的日常護理措施是增加環(huán)境濕度，例如使用加濕器，并避免長時間暴露在干燥、多風的環(huán)境中。

二、不良習慣

一些不自覺的習慣性動作會直接損傷唇部皮膚屏障，引發(fā)或加重干燥起皮。頻繁舔舐嘴唇是典型的不良習慣，唾液在蒸發(fā)時會帶走嘴唇本身的水分，且唾液中的消化酶可能刺激皮膚。經(jīng)常用手撕扯或咬掉嘴唇上的死皮，會造成微小創(chuàng)口，破壞皮膚完整性，導致越撕越干、越干越撕的惡性循環(huán)。長期使用含有刺激性成分如某些香料、色素、酒精的劣質(zhì)唇膏或口紅，也可能導致接觸性皮炎，表現(xiàn)為干燥、脫屑。改善方法是主動糾正這些習慣，并選擇成分簡單、滋潤度高的護唇產(chǎn)品。

三、營養(yǎng)缺乏

機體缺乏某些關鍵營養(yǎng)素會影響皮膚黏膜的健康，導致嘴唇干燥。維生素B2核黃素缺乏會影響細胞代謝，可能引起口角炎和唇炎，表現(xiàn)為嘴唇干燥、脫屑、裂口。鐵、鋅等微量元素攝入不足也可能影響皮膚修復。飲水過少導致的身體整體性缺水，會首先在嘴唇這類黏膜薄弱的部位表現(xiàn)出來。這種情況下的治療措施是調(diào)整飲食，增加富含維生素B2的食物如奶制品、動物肝臟、蛋類的攝入，并保證每日充足的飲水量。

四、唇部疾病

嘴唇干燥起皮也可能是特定唇部疾病的癥狀。慢性唇炎是常見原因，可能與長期慢性刺激、過敏或感染有關，通常表現(xiàn)為唇紅部反復干燥、脫屑、皸裂，嚴重時有滲出和結痂。唇皰疹由單純皰疹病毒感染引起，在出現(xiàn)水皰前或愈合后，局部可能出現(xiàn)干燥、緊繃感。接觸性唇炎則因接觸過敏原或刺激物所致。這些疾病通常伴有瘙癢、灼熱或疼痛感。治療需針對病因，例如慢性唇炎可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫抑制劑，或氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏；唇皰疹則需使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。

五、全身性疾病

某些系統(tǒng)性疾病的癥狀可表現(xiàn)在嘴唇上。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺，導致唾液腺、淚腺分泌減少，患者常伴有嚴重的口干，嘴唇也因此異常干燥、易脫皮。糖尿病控制不佳時，可能因高血糖導致滲透性利尿，引起身體脫水，或并發(fā)自主神經(jīng)病變影響汗腺分泌，導致皮膚黏膜干燥。一些嚴重的維生素缺乏癥，如煙酸缺乏引起的糙皮病，也會出現(xiàn)口唇炎。治療關鍵在于控制原發(fā)病，例如干燥綜合征患者需在風濕免疫科醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)性治療，可能使用硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等藥物，并配合人工唾液緩解局部癥狀。

預防和護理嘴唇干燥起皮，日常應養(yǎng)成多喝水、均衡飲食的好習慣，避免辛辣刺激食物。外出時可佩戴口罩防風，并堅持使用無刺激的潤唇膏保濕。糾正舔唇、撕皮等不良習慣至關重要。若嘴唇干燥起皮持續(xù)不愈，伴有紅腫、疼痛、出血、結痂或擴散到唇周皮膚，應警惕是否為唇炎或其他疾病，須及時前往皮膚科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑進行針對性治療，切勿自行長期濫用含激素的藥膏。