棉花菜一般是指鼠曲草，其藥用價值主要體現在祛痰止咳、清熱解毒、祛風除濕、活血調經等方面。鼠曲草含有黃酮類、揮發(fā)油、有機酸等活性成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化等藥理作用。
一、祛痰止咳
鼠曲草可用于緩解咳嗽痰多等癥狀，對于支氣管炎或感冒引起的咳嗽有一定幫助。鼠曲草中的黃酮類成分能夠稀釋痰液，促進痰液排出，減輕呼吸道刺激。使用鼠曲草時應注意適量，避免過量服用引起胃腸不適。對鼠曲草過敏者禁用，孕婦慎用。
二、清熱解毒
鼠曲草具有清熱解毒的功效，可用于治療咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀。鼠曲草中的有機酸和揮發(fā)油成分有助于抑制細菌生長，減輕局部炎癥反應。鼠曲草可煎湯內服或搗碎外敷，具體用法應遵醫(yī)囑。
三、祛風除濕
鼠曲草能夠祛風除濕，緩解風濕痹痛、關節(jié)腫脹等癥狀。鼠曲草中的抗炎成分可以減輕關節(jié)炎癥，改善局部血液循環(huán)。使用鼠曲草治療風濕性疾病時，應結合休息和物理治療，避免過度勞累。
四、活血調經
鼠曲草具有活血調經的作用，可用于治療月經不調、痛經等婦科癥狀。鼠曲草能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)內分泌功能。月經期間使用鼠曲草需謹慎，出血量過多者禁用。
五、抗菌消炎
鼠曲草對多種細菌有抑制作用，可用于治療皮膚感染、濕疹等炎癥性疾病。鼠曲草中的黃酮類和揮發(fā)油成分能夠抑制病原微生物生長，減輕紅腫熱痛等癥狀。外用鼠曲草時應注意皮膚清潔，避免繼發(fā)感染。
使用鼠曲草時應根據個人體質和具體病情選擇合適的用法用量，可煎湯、泡茶或外用。鼠曲草雖有一定藥用價值，但不能替代藥物治療，出現嚴重癥狀應及時就醫(yī)。日常飲食中可搭配其他藥食同源食材，保持均衡營養(yǎng)，適當進行體育鍛煉，增強機體免疫力。注意鼠曲草性涼，脾胃虛寒者不宜長期大量服用，避免引起腹瀉或消化不良。