剛剛受孕可能出現停經、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等癥狀。這些癥狀主要由激素水平變化引起,個體差異較大。
1、停經
育齡期女性受孕后最典型的早期表現是停經。由于受精卵著床后體內人絨毛膜促性腺激素水平上升,卵巢黃體持續(xù)分泌孕激素,子宮內膜不再周期性脫落。若平時月經規(guī)律,停經超過7天可結合驗孕棒初步判斷,但需排除精神壓力、過度減肥等因素干擾。
2、乳房脹痛
受孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用會使乳腺腺泡發(fā)育,表現為乳房脹滿、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀,觸痛感可能持續(xù)整個孕早期。建議選擇無鋼圈純棉內衣,避免過度刺激乳房。
3、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會抑制中樞神經系統(tǒng)興奮性,導致孕婦常感疲倦乏力、嗜睡。這種現象在受孕1-2周后即可出現,與機體為胚胎發(fā)育儲備能量有關。建議每日保證8-10小時睡眠,避免劇烈運動。
4、惡心嘔吐
約50%孕婦在受孕3周后出現晨起惡心,可能與hCG刺激胃腸黏膜、胃酸分泌減少有關。輕度孕吐可通過少量多餐、食用蘇打餅干緩解,嚴重嘔吐需警惕妊娠劇吐可能。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱及孕激素松弛平滑肌的作用,會使孕婦出現排尿次數增多,夜間尤為明顯。這種現象在孕12周后子宮超出盆腔可自行緩解,期間應注意避免憋尿引發(fā)尿路感染。
建議疑似受孕者保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒等不良習慣,孕早期每日補充400微克葉酸。若出現劇烈腹痛、陰道流血等異常癥狀需立即就醫(yī),確診懷孕后應按時進行產前檢查,建立健康檔案監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。飲食上注意增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入,減少生冷辛辣刺激,根據妊娠反應程度調整進食方式。