木杜仲屬于溫性藥材，既非寒性也非熱性。木杜仲是杜仲的干燥樹皮，具有補肝腎、強筋骨、安胎等功效，常用于肝腎不足、腰膝酸痛、胎動不安等癥狀。
木杜仲的藥性溫和，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，適合長期調(diào)理使用。其溫補特性有助于改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，但不會導(dǎo)致明顯的燥熱反應(yīng)?，F(xiàn)代研究也表明，木杜仲含有多種活性成分，如杜仲膠、木脂素類化合物等，這些成分具有調(diào)節(jié)血壓、抗氧化、抗炎等作用。
使用木杜仲時需注意，陰虛火旺者慎用，以免加重口干舌燥、潮熱盜汗等虛火癥狀。孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免不當(dāng)用藥影響胎兒發(fā)育。建議在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下辨證使用木杜仲，可配伍枸杞子、桑寄生等藥材增強療效。日?？蛇x用杜仲茶或杜仲藥膳，但不宜過量，連續(xù)服用1-2周后需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整。
使用木杜仲期間應(yīng)避免食用生冷寒涼食物，如西瓜、苦瓜等，以免影響藥效?？膳浜线m度運動如八段錦、太極拳等幫助氣血運行。若出現(xiàn)上火癥狀如口舌生瘡、便秘等，應(yīng)及時停用并就醫(yī)。儲存時需置陰涼干燥處，防止受潮霉變。建議定期復(fù)診評估體質(zhì)變化，調(diào)整用藥方案。