感冒時通常不建議飲用咖啡,以免加重不適或影響恢復(fù)。
感冒期間人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài),可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀??Х戎械目Х纫蚓哂兄袠猩窠?jīng)興奮作用,可能暫時掩蓋疲勞感,但這種提神效果并非真正緩解病情,反而可能讓身體得不到充分休息,不利于免疫系統(tǒng)對抗病毒??Х纫蜻€可能促進(jìn)水分排出,對于伴有發(fā)熱、出汗癥狀的感冒患者,存在加重脫水的風(fēng)險。感冒時胃腸功能可能減弱,咖啡對胃黏膜有一定刺激性,容易引起或加重胃部不適、反酸等癥狀。部分感冒藥物,如一些復(fù)方感冒藥中可能含有緩解鼻塞的偽麻黃堿成分,其與咖啡因同屬興奮劑,疊加使用可能增加心悸、血壓升高等不良反應(yīng)的風(fēng)險。感冒治療的核心是休息、補水和對癥支持,飲用咖啡無助于這些治療目標(biāo)的實現(xiàn)。
感冒期間應(yīng)保證充足的休息,多飲用溫水、清淡的湯粥或電解質(zhì)飲料以補充水分。飲食宜選擇易消化、富含維生素的食物,如粥、爛面條、蔬菜水果等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對癥藥物,如對乙酰氨基酚片、氯雷他定片或鹽酸氨溴索口服溶液等,并嚴(yán)格避免自行合用可能產(chǎn)生相互作用的飲品或藥物。