空腹喝中藥可能引起胃腸不適，建議調(diào)整服藥時(shí)間或配合飲食緩解刺激。中藥服用方式主要有餐前30分鐘、餐后1小時(shí)、隨餐服用、少量多次飲用、搭配米粥等方法。
1、餐前30分鐘
部分補(bǔ)益類中藥需空腹服用以增強(qiáng)吸收，如四君子湯、生脈飲等。服藥前可飲用少量溫水潤滑消化道，服藥后靜坐10分鐘再進(jìn)食。若出現(xiàn)胃部隱痛，下次服藥時(shí)可改為餐后。
2、餐后1小時(shí)
對(duì)胃腸刺激較大的清熱解毒類中藥，如黃連解毒湯、龍膽瀉肝丸等宜餐后服用。食物形成的黏膜保護(hù)層可減輕苦寒藥性對(duì)胃壁的刺激，服藥后避免立即平臥以防反流。
3、隨餐服用
阿膠、鹿角膠等膠類藥材建議與熱粥同服，利用食物溫度促進(jìn)烊化。含礦物類成分的中藥如磁朱丸，搭配碳水化合物可延緩胃排空時(shí)間，提高礦物質(zhì)吸收率。
4、少量多次
將一日藥量分4-5次飲用，每次50毫升左右。適用于兒童或胃腸虛弱者服用湯劑，如小建中湯。使用保溫杯保存藥液，飲用前隔水加熱至40℃為宜。
5、搭配米粥
服用半夏、天南星等刺激性藥材時(shí)，可先吃半碗米粥再服藥。粥中淀粉能與藥材中生物堿結(jié)合，降低毒性成分對(duì)胃腸黏膜的直接刺激。
服用中藥期間應(yīng)避免食用綠豆、濃茶、蘿卜等解藥性食物，忌食生冷油膩。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉時(shí)需暫停用藥并咨詢醫(yī)師，胃腸潰瘍患者服藥前需告知醫(yī)生病史。建議準(zhǔn)備蘇打餅干等堿性食物在服藥后適量食用，可中和部分胃酸刺激。長期服用苦寒類中藥者，日常可食用山藥、紅棗等健脾食材調(diào)理胃腸功能。