腎不納氣是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指腎氣虧虛導(dǎo)致攝納無力，臨床以氣短喘促、呼多吸少、動(dòng)則加重為主要表現(xiàn)。常見癥狀有氣短乏力、腰膝酸軟、自汗畏寒、夜尿頻多、舌淡苔白等，多與久病體虛、年老腎衰、勞傷過度等因素有關(guān)。
1、氣短喘促
腎不納氣最典型表現(xiàn)為呼吸淺表短促，活動(dòng)后明顯加重，嚴(yán)重時(shí)可見張口抬肩。由于腎主納氣功能減退，導(dǎo)致肺吸入清氣無法下歸于腎，多伴隨咳嗽無力、聲音低微。此類癥狀常見于慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者，中醫(yī)治療常用金匱腎氣丸、七味都?xì)馔璧戎谐伤幣浜涎a(bǔ)肺益腎湯劑。
2、腰膝酸軟
患者常感腰部空痛、下肢痿軟無力，久站或勞累后癥狀加劇。腎虛不能滋養(yǎng)腰府骨骼，可伴隨耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)等腎精不足表現(xiàn)。臨床多見于骨質(zhì)疏松、腰椎退行性病變患者，可通過杜仲壯骨顆粒、龜鹿補(bǔ)腎片等藥物配合艾灸腎俞穴改善。
3、自汗畏寒
腎陽(yáng)虛衰者易出現(xiàn)不自主出汗，尤其以夜間盜汗明顯，同時(shí)伴有四肢不溫、畏寒怕冷。此為腎陽(yáng)不能溫煦固表所致，常見于甲狀腺功能減退、更年期綜合征患者，治療可選用右歸丸、桂附地黃丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，配合生姜紅棗茶食療。
4、夜尿頻多
每晚排尿超過3次且尿量清長(zhǎng)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)遺尿或尿后余瀝。腎氣不固導(dǎo)致膀胱失約，多見于前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱患者。中成藥如縮泉丸、五子衍宗丸可固攝腎氣，配合鹽炒小茴香熱敷關(guān)元穴輔助治療。
5、舌脈特征
典型者舌質(zhì)淡胖有齒痕，舌苔白滑，脈沉細(xì)弱。部分兼有水腫者可見舌體水滑，脈沉遲無力。這類體征常見于慢性心力衰竭、腎病綜合征患者，需配伍真武湯、濟(jì)生腎氣丸等溫陽(yáng)利水方劑，避免生冷食物攝入。
腎不納氣患者需注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜選用山藥、核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食材，冬季可適當(dāng)食用羊肉湯溫補(bǔ)。建議每日練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，避免熬夜和房勞過度。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢浮腫、心悸胸悶等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至中醫(yī)內(nèi)科就診，必要時(shí)需結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查排除器質(zhì)性疾病。