牙齦萎縮牙松動可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療、飲食調(diào)整、定期復查等方式改善。牙齦萎縮牙松動通常由牙周炎、牙齦炎、牙齒排列不齊、骨質(zhì)疏松、不良修復體等因素引起。

1、口腔清潔

牙齦萎縮牙松動患者需加強口腔清潔，每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。配合牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。定期進行超聲波潔牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑，減輕牙齦炎癥。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，防止加重牙齦萎縮。

2、藥物治療

牙齦萎縮牙松動患者可在醫(yī)生指導下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。配合使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液等漱口水抑制口腔細菌生長。局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏或碘甘油促進牙齦組織修復。對于骨質(zhì)疏松引起的牙齒松動，可遵醫(yī)囑補充鈣劑和維生素D。

3、手術治療

對于重度牙齦萎縮牙松動患者，可考慮進行牙齦移植術覆蓋暴露的牙根。牙周翻瓣術能清除深部牙結(jié)石和病變組織，促進牙周組織再生。牙齒松動明顯時可采用牙周夾板固定松動牙齒。對于無法保留的嚴重松動牙齒，需拔除后進行種植修復或活動義齒修復。

4、飲食調(diào)整

牙齦萎縮牙松動患者應多攝入富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，有助于牙齦組織修復。適量食用富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品，增強牙槽骨密度。避免過硬、過黏的食物，減少對松動牙齒的機械刺激。限制高糖飲食，降低齲齒和牙周病風險。

5、定期復查

牙齦萎縮牙松動患者需每3-6個月進行一次牙周檢查，評估病情進展。通過牙周探診和X線檢查監(jiān)測牙槽骨吸收程度。根據(jù)復查結(jié)果調(diào)整治療方案，必要時進行維護性潔治。建立長期的口腔健康管理計劃，預防牙齦萎縮進一步加重。

牙齦萎縮牙松動患者日常生活中應戒煙限酒，煙草中的有害物質(zhì)會加重牙齦萎縮。使用含氟漱口水加強口腔護理，但避免過度用力刷牙損傷牙齦。選擇軟毛牙刷和抗敏感牙膏緩解牙齒敏感癥狀。保持規(guī)律作息，適當運動增強免疫力，有助于控制牙周炎癥進展。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動加重等情況應及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。