嘴唇發(fā)干的原因一般有環(huán)境因素、缺乏水分、不良習(xí)慣、缺乏維生素、過敏等，通?？梢酝ㄟ^使用潤(rùn)唇膏、多喝水、避免頻繁舔嘴唇、飲食調(diào)理、停止使用引起過敏的化妝品等方法來改善。

1、環(huán)境因素：當(dāng)所處環(huán)境過于干燥，比如在秋冬季節(jié)，空氣中的濕度較低，嘴唇皮膚的水分會(huì)快速蒸發(fā)，而且嘴唇的皮脂腺比較少，自身保濕能力差，就容易出現(xiàn)發(fā)干的情況?；颊咂綍r(shí)可以使用潤(rùn)唇膏來緩解唇部不適癥狀。

2、缺乏水分：如果喝水量過少，或者因?yàn)榇罅砍龊?、嘔吐、腹瀉等情況導(dǎo)致身體失去大量水分，又沒有及時(shí)補(bǔ)充，嘴唇就容易變得干燥。日常生活中患者應(yīng)養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，有助于預(yù)防和緩解嘴唇干燥。

3、不良習(xí)慣：如果經(jīng)常舔嘴唇，唾液蒸發(fā)后會(huì)帶走嘴唇的水分，同時(shí)唾液中的消化酶還會(huì)刺激嘴唇皮膚，導(dǎo)致嘴唇更加干燥?；颊咂綍r(shí)應(yīng)盡量避免頻繁舔嘴唇，可以有效預(yù)防嘴唇出現(xiàn)干燥的情況。

4、缺乏維生素：維生素A、維生素B族等對(duì)皮膚的健康尤為重要。如果身體缺乏這些維生素，嘴唇的皮膚的新陳代謝可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致嘴唇黏膜的水分保持能力降低，從而引起嘴唇發(fā)干。患者可以通過攝入含有維生素A、維生素B的食物來緩解不適，如新鮮蔬菜、水果等。

5、過敏：部分人群可能對(duì)唇膏、口紅等化妝品過敏，接觸后嘴唇會(huì)出現(xiàn)干燥、紅腫等過敏反應(yīng)。此時(shí)，應(yīng)立即停止使用引起過敏的化妝品，防止出現(xiàn)更為嚴(yán)重的過敏癥狀。

日常生活中要避免吃辛辣、刺激性食物，如生姜、大蒜等，可能會(huì)導(dǎo)致上火，從而使嘴唇變得干燥、起皮。