準(zhǔn)備懷孕需要做孕前優(yōu)生健康檢查，主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、傳染病篩查、婦科檢查、超聲檢查等項(xiàng)目。孕前檢查有助于評估雙方健康狀況，排除潛在風(fēng)險因素，為優(yōu)生優(yōu)育提供保障。

1、血常規(guī)檢查

血常規(guī)檢查可評估是否存在貧血、感染等問題。血紅蛋白水平過低可能影響胎兒發(fā)育，白細(xì)胞異常提示潛在感染風(fēng)險。建議夫妻雙方均需檢查，女性還需關(guān)注血小板計(jì)數(shù)，預(yù)防妊娠期凝血功能障礙。

2、傳染病篩查

包括乙肝、梅毒、艾滋病等傳染性疾病檢測。乙肝病毒可通過母嬰垂直傳播，梅毒螺旋體感染可能導(dǎo)致胎兒畸形。若檢測陽性需及時干預(yù)，乙肝病毒攜帶者需評估病毒載量，必要時進(jìn)行抗病毒治療。

3、甲狀腺功能

通過檢測促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)評估甲狀腺狀態(tài)。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能影響受孕概率，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險。異常者需內(nèi)分泌科干預(yù)，穩(wěn)定甲狀腺功能后再計(jì)劃妊娠。

4、婦科超聲

經(jīng)陰道超聲可觀察子宮形態(tài)、內(nèi)膜厚度及卵巢儲備情況。能發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等結(jié)構(gòu)異常，多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)卵泡發(fā)育障礙。異常結(jié)果需婦科進(jìn)一步處理，必要時行宮腔鏡等檢查。

5、遺傳病篩查

針對地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等單基因遺傳病進(jìn)行基因檢測。有家族史或高危種族背景的夫婦建議擴(kuò)展性攜帶者篩查。發(fā)現(xiàn)雙方攜帶同種致病基因時，需遺傳咨詢評估后代患病風(fēng)險。

除醫(yī)學(xué)檢查外，建議提前3個月開始補(bǔ)充葉酸，每日400-800微克可有效預(yù)防神經(jīng)管缺陷。調(diào)整生活方式，戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免接觸有毒有害物質(zhì)。合理膳食，適量運(yùn)動，控制體重在正常范圍。心理準(zhǔn)備同樣重要，夫妻雙方應(yīng)充分溝通，建立積極樂觀的備孕心態(tài)。檢查發(fā)現(xiàn)異常時不必過度焦慮，多數(shù)問題通過規(guī)范干預(yù)后可改善，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療后再計(jì)劃妊娠更為穩(wěn)妥。