寶寶嘔吐后，若癥狀緩解，可以適量吃一些清淡、易消化的食物，如米湯、爛面條、蒸蘋果泥、原味酸奶和香蕉泥。家長需密切觀察寶寶狀態(tài)，嘔吐嚴重或持續(xù)時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
一、食物
1、米湯：
米湯是寶寶嘔吐后首選的流質(zhì)食物，它富含碳水化合物，能快速補充因嘔吐丟失的能量和水分，且質(zhì)地溫和，對胃腸黏膜刺激小。制作時應(yīng)使用大米熬煮，濾去米粒，取上層清湯，溫度適宜時少量多次喂食。這有助于穩(wěn)定寶寶的胃腸功能，為后續(xù)恢復(fù)飲食打下基礎(chǔ)。家長需注意，米湯營養(yǎng)較為單一，不宜長期作為主食，待寶寶嘔吐完全停止后，應(yīng)逐步過渡到更豐富的食物。
2、爛面條：
爛面條適合嘔吐癥狀緩解后、需要補充更多能量的寶寶。面條經(jīng)過充分煮爛后，易于吞咽和消化，能提供比米湯更持久的飽腹感。制作時建議選用無鹽的寶寶面條，煮至軟爛，可滴入一兩滴植物油。它能為寶寶恢復(fù)體力提供必要的碳水化合物，且質(zhì)地柔軟，不會增加胃腸負擔。家長需確保面條煮得足夠爛，避免有硬芯，喂食時也應(yīng)從少量開始，觀察寶寶的接受情況。
3、蒸蘋果泥：
蒸蘋果泥含有果膠，這種可溶性膳食纖維能在腸道內(nèi)吸收水分，幫助大便成形，對因胃腸功能紊亂可能伴隨的輕微腹瀉有輔助收斂作用。蘋果經(jīng)過蒸煮后，其細胞壁被破壞，更易消化，且減少了生冷食物對胃腸的刺激。制作時去皮去核，蒸熟后搗成泥狀。它味道酸甜，能改善寶寶食欲，同時補充維生素和礦物質(zhì)。家長需選擇新鮮蘋果，確保制作過程清潔。
4、原味酸奶：
原味酸奶含有豐富的益生菌，有助于調(diào)節(jié)寶寶嘔吐后可能失衡的腸道菌群，促進消化功能恢復(fù)。其蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵更易被吸收，且口感順滑。選擇時務(wù)必挑選無糖、無添加劑的寶寶專用原味酸奶，避免額外糖分加重胃腸負擔。酸奶最好在室溫下放置片刻再喂食，避免過涼刺激。它能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，但建議在寶寶嘔吐停止一段時間后再嘗試，并從一小勺開始。
5、香蕉泥：
香蕉泥質(zhì)地柔軟，富含鉀元素，能幫助補充嘔吐可能導(dǎo)致的電解質(zhì)流失。香蕉中的天然糖分能快速提供能量，且具有一定的保護胃黏膜作用。制作時選擇熟透的香蕉，用勺子直接壓成泥即可，無須再加工。它易于喂食和消化，適合作為嘔吐后恢復(fù)期的加餐。家長需注意，香蕉有輕微潤腸作用，若寶寶嘔吐伴有腹瀉，應(yīng)酌情減量或暫緩食用。
二、藥物
1、口服補液鹽Ⅲ散：
口服補液鹽Ⅲ散用于預(yù)防和治療寶寶嘔吐、腹瀉引起的輕中度脫水，能補充水分和電解質(zhì)，調(diào)節(jié)鈉、鉀、葡萄糖的平衡。它按照世界衛(wèi)生組織推薦配方配制，滲透壓適宜，能更有效地促進腸道對水分的吸收。家長需嚴格按照說明書或醫(yī)囑，用足量溫開水沖調(diào)后，少量多次地喂給寶寶。使用前應(yīng)確認寶寶沒有腎功能障礙等禁忌證。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒：
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒是一種微生態(tài)制劑，適用于因腸道菌群失調(diào)引起的消化不良、腹脹及腹瀉。它含有活菌，能直接補充腸道有益菌，抑制有害菌生長，幫助恢復(fù)正常的腸道微生態(tài)環(huán)境。對于嘔吐后胃腸功能紊亂的寶寶，有助于改善消化狀況。家長需用溫水沖服，水溫不宜過高，以免殺死活菌，并注意避免與抗生素同時服用。
3、蒙脫石散：
蒙脫石散是一種腸道黏膜保護劑，對病毒、細菌及其產(chǎn)生的毒素有較強的吸附和固定作用。如果寶寶嘔吐伴有急性腹瀉，此藥能覆蓋在消化道黏膜上，提高黏膜屏障的防御功能。它不被身體吸收，隨糞便排出，相對安全。家長需注意，此藥可能影響其他藥物的吸收，應(yīng)與其他藥物間隔一段時間服用，且需嚴格按照劑量使用。
4、維生素B6片：
維生素B6片在一定情況下可用于緩解妊娠嘔吐，但對于嬰幼兒，須在醫(yī)生明確診斷后使用。某些代謝性或神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的嘔吐，醫(yī)生可能會酌情使用。它參與體內(nèi)多種代謝過程，對維持神經(jīng)系統(tǒng)功能有重要作用。家長絕不能自行給寶寶服用，必須由醫(yī)生評估后決定是否使用以及具體劑量，因為不當使用可能帶來風險。
5、多潘立酮混懸液：
多潘立酮混懸液是一種促進胃動力的藥物，可用于治療由胃排空延緩、胃食管反流等引起的嘔吐。它能增加胃腸蠕動，協(xié)調(diào)胃與十二指腸運動。此藥為處方藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。家長需了解，此藥有嚴格的適用年齡和適應(yīng)證，醫(yī)生會權(quán)衡利弊后使用，并告知可能的注意事項，不可作為常規(guī)止吐藥隨意給寶寶服用。
寶寶嘔吐后的飲食調(diào)理至關(guān)重要，家長應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則逐步恢復(fù)。在嘔吐劇烈期，可短暫禁食2-4小時，但須保證少量多次飲用口服補液鹽溶液以防脫水。癥狀緩解后，從流質(zhì)、半流質(zhì)食物開始嘗試，避免油膩、高糖、生冷的食物。日常護理中，注意飲食衛(wèi)生，喂養(yǎng)后豎抱拍嗝，避免寶寶腹部受涼。密切觀察嘔吐頻率、性狀以及是否伴有發(fā)熱、精神萎靡、小便量明顯減少等脫水或嚴重疾病跡象，一旦出現(xiàn)這些情況或嘔吐持續(xù)不緩解，必須立即帶寶寶就醫(yī)，查明病因，切勿拖延。藥物治療必須嚴格遵醫(yī)囑，不可憑經(jīng)驗自行用藥。