卵圓孔封堵手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月才能恢復(fù)鍛煉，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后復(fù)查結(jié)果及醫(yī)生建議決定。
卵圓孔封堵術(shù)是通過介入方式閉合心臟異常通道的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)期需分階段評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免任何劇烈活動(dòng)，以臥床休息和慢步行走為主，防止封堵器移位或穿刺部位出血。術(shù)后1-2個(gè)月經(jīng)心臟超聲復(fù)查確認(rèn)封堵器位置穩(wěn)定后，可逐步增加低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，心率需控制在每分鐘100次以下。術(shù)后2-3個(gè)月若復(fù)查顯示心臟結(jié)構(gòu)恢復(fù)良好且無殘余分流，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試中等強(qiáng)度鍛煉如游泳、騎自行車等，但仍需避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練。整個(gè)恢復(fù)過程中應(yīng)密切觀察胸悶、心悸等異常癥狀，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提升需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等有助于傷口修復(fù)，同時(shí)補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等促進(jìn)血管內(nèi)皮愈合。避免吸煙飲酒及攝入刺激性食物，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓和心率。建議術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月定期復(fù)查經(jīng)食道超聲和心電圖，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。日?；顒?dòng)可佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松，若出現(xiàn)頭暈、氣促等不適需立即停止活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。