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小肚子脹氣是什么原因

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

小肚子是指小腹。小腹脹氣通常有不良飲食習(xí)慣、食物發(fā)酵、吸入空氣、胃腸道氣體吸收障礙等原因。

1、不良飲食習(xí)慣:暴飲暴食或過(guò)多攝入辛辣、產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥等,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃腸脹氣,從而引起小腹脹氣。建議調(diào)整飲食習(xí)慣。

2、食品發(fā)酵:如果食物在腸道中的停留時(shí)間較長(zhǎng),可能會(huì)由于細(xì)菌對(duì)食物殘?jiān)姆纸?,并在發(fā)酵后產(chǎn)生大量的氣體,從而引起小腹脹氣。

3、不良情緒:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可影響胃腸正常蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致胃腸痙攣或功能性胃腸病,從而引起小腹脹氣。

4、胃腸道氣體吸收障礙:如果腸壁處的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,可能會(huì)影響腸中的氣體吸收,引起小腹脹氣的情況。

如果癥狀持續(xù)存在,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治,以盡快緩解不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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