廣山藥的常見用法主要有入藥煎服、食療燉湯、研磨沖服、外用敷貼、制成保健品等。
1、入藥煎服
廣山藥作為傳統(tǒng)中藥材，常與其他藥材配伍煎煮服用。中醫(yī)常用于治療脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥。典型方劑如參苓白術(shù)散、六味地黃丸等均含廣山藥成分。煎煮時需先浸泡30分鐘，文火煎煮40分鐘以上以充分釋放有效成分。
2、食療燉湯
新鮮廣山藥可切塊與排骨、雞肉等食材燉湯，適合體質(zhì)虛弱人群滋補。其黏液蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，搭配枸杞可增強補益肝腎功效。建議每周食用2-3次，每次用量控制在100克以內(nèi)，避免過量引起腹脹。
3、研磨沖服
將干燥廣山藥研磨成細(xì)粉，每日取5-10克用溫水沖服。此法便于吸收，適用于病后體虛調(diào)理。可搭配蜂蜜調(diào)節(jié)口感，但糖尿病患者應(yīng)慎用。粉末需密封防潮保存，開封后建議1個月內(nèi)用完。
4、外用敷貼
鮮品廣山藥搗爛外敷可緩解輕度燙傷、皮膚潰瘍。其含有的尿囊素具有消炎生肌作用，配合蘆薈膠使用效果更佳。使用前需清潔患處，敷貼時間不宜超過4小時，皮膚敏感者需先做局部測試。
5、制成保健品
現(xiàn)代工藝將廣山藥提取物制成膠囊、口服液等劑型，便于定量補充。常見如山藥多糖膠囊、復(fù)合氨基酸口服液等，適用于亞健康人群免疫調(diào)節(jié)。選擇時需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)保健品批文標(biāo)志，避免與藥物同服產(chǎn)生相互作用。
使用廣山藥時需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)者慎用。鮮品含生物堿，直接接觸皮膚可能引起瘙癢，處理時應(yīng)戴手套。長期服用建議間隔1周停用2天，避免胃腸功能依賴。儲存干品需放置陰涼通風(fēng)處，防止霉變。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師，孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)獲得專業(yè)指導(dǎo)。