懷孕5個(gè)月胎動(dòng)通常比較明顯。

懷孕5個(gè)月時(shí)，胎兒逐漸長(zhǎng)大，活動(dòng)空間相對(duì)充足，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁且有力。孕婦可能會(huì)感覺到胎兒在宮內(nèi)翻滾、踢腿或打嗝等動(dòng)作。胎動(dòng)頻率通常在每天10次以上，但個(gè)體差異較大。胎動(dòng)明顯程度與孕婦腹壁厚度、羊水量、胎盤位置以及胎兒活動(dòng)規(guī)律有關(guān)。腹壁較薄、羊水適中的孕婦更容易感知胎動(dòng)。若胎動(dòng)突然減少或消失，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

建議孕婦保持平和心態(tài)，注意觀察胎動(dòng)規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)胎兒活動(dòng)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度勞累。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過胎心監(jiān)護(hù)了解胎兒狀況。若胎動(dòng)異?；虬橛懈雇?、陰道流血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。