總膽固醇6.5mmol/L屬于輕度升高，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評估風(fēng)險?？偰懝檀颊Ｖ祽?yīng)低于5.2mmol/L，6.5mmol/L可能提示血脂異常，但需進一步檢查低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo)才能判斷具體危害程度。
單純總膽固醇輕度升高可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，如長期攝入高脂肪、高膽固醇食物。缺乏運動、肥胖、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致膽固醇水平上升。部分人群存在家族性高膽固醇血癥遺傳傾向。甲狀腺功能減退、腎病綜合征、糖尿病等疾病也可能引發(fā)繼發(fā)性膽固醇升高。長期膽固醇偏高可能增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病風(fēng)險。
若同時存在高血壓、糖尿病或吸煙等危險因素，或低密度脂蛋白膽固醇超過4.1mmol/L，則心血管風(fēng)險顯著增加。極少數(shù)家族性高膽固醇血癥患者可能出現(xiàn)肌腱黃色瘤、早發(fā)冠心病等嚴(yán)重表現(xiàn)。膽固醇檢測前未空腹12小時、近期感染或創(chuàng)傷等特殊情況可能造成檢測值暫時性偏高。
建議完善血脂四項檢查，由醫(yī)生評估心血管風(fēng)險等級。日常需減少動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物攝入，增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強度有氧運動，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，定期監(jiān)測血脂變化，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。