通常情況下，孩子抵抗力差可以從飲食、運動、作息、藥物接種疫苗等方面進行調(diào)理。
1.飲食：首先需要改善孩子的飲食，多吃含有維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、水果等。維生素和蛋白質(zhì)能夠有效提高抵抗力差的孩子的免疫力。
2.運動：抵抗力差的孩子，可以多在戶外進行運動，吸收新鮮的空氣，提高身體素質(zhì)，增強寶寶的身體的抵抗力和免疫力。
3.作息：生活作息是影響孩子身體抵抗力的重要原因。健康的生活作息能夠避免身體出現(xiàn)各種病癥，讓身體的器官得到正常的休息和運作。
4.藥物：家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用調(diào)節(jié)胃腸的藥物，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、脾氨肽口服凍干粉、童康片等。
5.接種疫苗：抵抗力差的孩子家長可以通過帶孩子接種甲型肝炎滅活疫苗(人二倍體細(xì)胞)、B型流感嗜血桿菌結(jié)合疫苗、四價流感病毒裂解疫苗等疫苗，調(diào)節(jié)身體的抵抗力和免疫力。
在日常生活中，家長每天可以監(jiān)督孩子運動半小時，提高身體的免疫力。