懷孕一個(gè)月拉肚子可能與飲食不當(dāng)、激素變化、胃腸功能紊亂、腸道感染、慢性腸炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
孕期飲食不潔或進(jìn)食生冷、辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。孕婦應(yīng)避免食用未煮熟的海鮮、隔夜飯菜，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、激素變化
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能影響胃腸蠕動(dòng)功能，出現(xiàn)排便次數(shù)增多。通常屬于生理性反應(yīng)，可通過適量飲用溫水、進(jìn)食蒸蘋果等富含果膠的食物幫助收斂腸道。
3、胃腸功能紊亂
孕激素抑制平滑肌收縮可能導(dǎo)致胃腸動(dòng)力異常，表現(xiàn)為腹脹伴腹瀉。建議臥床休息時(shí)采取左側(cè)臥位，用溫?zé)崦矸笥谀氈?，每?5-20分鐘改善局部血液循環(huán)。
4、腸道感染
輪狀病毒或大腸桿菌感染可引起水樣便，伴隨低熱或嘔吐。需化驗(yàn)糞便常規(guī)確診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。
5、慢性腸炎
既往有潰瘍性結(jié)腸炎等病史者孕期易復(fù)發(fā)，出現(xiàn)黏液膿血便。需通過腸鏡檢查明確，在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制炎癥。
孕婦出現(xiàn)腹瀉時(shí)需密切觀察體溫及脫水癥狀，每日記錄排便次數(shù)和性狀。飲食上選擇低渣流質(zhì)過渡到半流質(zhì)，適量補(bǔ)充含鉀鈉的電解質(zhì)水。避免自行服用止瀉藥物，若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、陰道流血等先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，應(yīng)立即前往產(chǎn)科和消化科聯(lián)合就診。日常注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。