青皮草常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制成藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
青皮草煎湯內(nèi)服是傳統(tǒng)用法，取干燥全草加水煮沸后濾渣飲用，有助于緩解胃腸脹氣、食欲不振等癥狀。煎煮時(shí)間通?？刂圃?0-30分鐘，避免有效成分過度揮發(fā)。脾胃虛寒者需配伍生姜等溫中藥物。
2、外敷患處
新鮮青皮草搗爛后可直接外敷于皮膚紅腫處，其揮發(fā)油成分具有局部抗炎作用。外敷前需清潔患處，每日更換1-2次，皮膚破損者禁用?？膳c蒲公英等配伍增強(qiáng)消腫效果。
3、泡茶飲用
取3-5克干品青皮草用沸水沖泡代茶飲，適合日常消化不良時(shí)飲用。建議飯后溫?zé)岱?，連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。
4、配伍入藥
青皮草常與陳皮、木香等組成復(fù)方，如香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥。配伍后可增強(qiáng)理氣健脾功效，用于脘腹脹滿、噯氣吞酸等癥。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
5、制成藥膳
青皮草可加入鯽魚湯、瘦肉粥等藥膳，取5-10克用紗布包煎。適合病后體虛伴食欲減退者，每周食用2-3次為宜。高血壓患者應(yīng)減少鹽分添加。
使用青皮草時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，避免長期單一使用。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，內(nèi)服后腹瀉需調(diào)整用量。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適用法，服藥期間保持飲食清淡，避免生冷油膩食物。體質(zhì)特殊者使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。