乙肝患者可以適量吃蘋果、香蕉、獼猴桃、藍(lán)莓、橙子等水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情調(diào)整飲食。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和維生素C，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并幫助肝臟代謝。乙肝患者食用時(shí)建議去皮以減少農(nóng)藥殘留，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

2、香蕉

香蕉含有鉀元素和色氨酸，可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡并改善睡眠。選擇成熟香蕉更易消化，但合并肝硬化腹水者需限制每日1根。

3、獼猴桃

獼猴桃中維生素C含量較高，有助于增強(qiáng)免疫力。胃腸功能較弱的患者應(yīng)避免空腹食用，防止果酸刺激胃黏膜。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓的花青素具有抗氧化作用，對(duì)肝細(xì)胞修復(fù)有益。建議選擇新鮮藍(lán)莓，冷凍藍(lán)莓需解凍后食用以避免寒涼刺激。

5、橙子

橙子的柑橘多酚可輔助降低肝臟炎癥反應(yīng)。合并胃食管反流者應(yīng)控制攝入量，避免誘發(fā)反酸癥狀。

二、藥物

1、恩替卡韋分散片

用于乙肝病毒復(fù)制活躍的成人患者，需空腹服用?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、疲勞等不良反應(yīng)，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片

適用于慢性乙肝成人及12歲以上青少年，具有強(qiáng)效抗病毒作用。長期使用需注意腎功能監(jiān)測(cè)。

3、甘草酸二銨腸溶膠囊

可改善肝臟炎癥，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。服藥期間可能出現(xiàn)血壓升高，高血壓患者慎用。

4、水飛薊賓膠囊

具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，適用于慢性肝炎輔助治療。建議餐后服用以減輕胃腸刺激。

5、復(fù)方鱉甲軟肝片

中成藥用于早期肝硬化治療，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。服藥期間忌食辛辣刺激性食物。

乙肝患者日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋清、魚肉等，避免高脂高糖食物。注意分餐制預(yù)防交叉感染，規(guī)律作息避免熬夜。建議每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝DNA定量及肝臟超聲，出現(xiàn)乏力加重、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長控制在30分鐘內(nèi)為宜。