寒莓根具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效，常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。寒莓根的好處主要有改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應、促進組織修復、輔助調(diào)節(jié)免疫、抑制細菌生長等。
1、改善局部血液循環(huán)
寒莓根含有黃酮類化合物和有機酸成分，能夠擴張血管，促進微循環(huán)，改善局部組織供血。對于因氣血不暢導致的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀，寒莓根可通過增強血流緩解不適。使用時可配伍當歸、川芎等活血藥材增強效果。
2、緩解炎癥反應
寒莓根中的鞣質(zhì)和多糖具有抗炎作用，能抑制前列腺素等炎癥介質(zhì)的釋放。對于咽喉炎、牙齦腫痛等淺表炎癥，可用寒莓根煎水含漱；對于風濕性關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥，常與雷公藤、秦艽等配伍使用。
3、促進組織修復
寒莓根的提取物能刺激成纖維細胞增殖，加速創(chuàng)面愈合。對于皮膚潰瘍、燙傷等損傷，可外用寒莓根粉末或煎液濕敷。其促進膠原蛋白合成的特性也對骨折后骨痂形成有幫助，常與骨碎補、續(xù)斷同用。
4、輔助調(diào)節(jié)免疫
寒莓根多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫。對于反復呼吸道感染、慢性疲勞綜合征等免疫力低下情況，可長期少量服用寒莓根制劑。但自身免疫性疾病患者須慎用，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。
5、抑制細菌生長
寒莓根的乙醇提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。對于輕度皮膚感染或口腔黏膜炎癥，可用新鮮寒莓根搗汁外涂。嚴重感染時仍需配合抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等。
使用寒莓根時建議選擇干燥完整的根莖，避免霉變變質(zhì)品。煎煮時間控制在20-30分鐘以保留有效成分。孕婦及月經(jīng)量多者慎用活血功效，過敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測試。日?？纱钆滂坭健⒓t棗等平和藥材調(diào)節(jié)體質(zhì)，服用期間忌食生冷辛辣，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停用并咨詢中醫(yī)師。寒莓根作為輔助療法時，不可替代正規(guī)醫(yī)療，急重癥患者應及時就醫(yī)。