肛門外的肉球可能是痔瘡、肛周膿腫或肛乳頭肥大等疾病引起，可通過藥物保守治療、物理療法或手術(shù)切除等方式消除。
1、藥物保守治療
適用于早期痔瘡或輕度炎癥。痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏能緩解腫脹疼痛，復(fù)方角菜酸酯栓可保護黏膜。肛周膿腫初期可外用紅霉素軟膏抗感染，配合高錳酸鉀坐浴。需注意藥物過敏反應(yīng)，孕婦禁用含麝香成分制劑。
2、物理療法
血栓性外痔可采用紅外線照射促進吸收，結(jié)締組織型外痔可行膠圈套扎術(shù)。肛乳頭肥大可通過冷凍療法縮小體積。治療后需保持局部清潔干燥，避免劇烈運動。
3、手術(shù)切除
反復(fù)脫出的混合痔建議痔上黏膜環(huán)切術(shù)，巨大肛乳頭瘤需電刀切除。術(shù)后需流質(zhì)飲食3天，配合緩瀉劑預(yù)防便秘。創(chuàng)面愈合期間禁止久坐或騎車。
4、中醫(yī)調(diào)理
氣滯血瘀型可用槐角丸口服，濕熱下注型選用臟連丸。配合苦參湯熏洗坐浴，每日2次。治療期間忌食辛辣刺激食物。
5、生活方式調(diào)整
每日提肛運動3組，每組20次。排便時間控制在5分鐘內(nèi)，避免如廁時玩手機。多攝入火龍果、燕麥等富含膳食纖維食物，飲水量保持2000毫升以上。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲壓迫會陰。久坐工作者每小時起身活動5分鐘，可墊軟圈坐墊分散壓力。出現(xiàn)便血、劇烈疼痛或肉球嵌頓時，須立即就醫(yī)處理。術(shù)后恢復(fù)期需定期復(fù)查，防止假性愈合或瘢痕狹窄。