喉嚨痛沙啞痰多可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、霧化吸入、口服抗生素、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。喉嚨痛沙啞痰多通常由用嗓過(guò)度、咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、反流性食管炎等原因引起。
1、多喝水
保持咽喉濕潤(rùn)有助于緩解喉嚨干痛癥狀，建議少量多次飲用溫水，每日飲水量保持在1500-2000毫升?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水或羅漢果茶，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。用嗓后立即補(bǔ)充水分能預(yù)防聲帶干燥。
2、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片能緩解咽喉黏膜充血腫脹，適用于急性咽炎引起的灼痛感。西瓜霜潤(rùn)喉片含薄荷腦成分，可減輕聲帶水腫導(dǎo)致的沙啞。使用前需確認(rèn)無(wú)碘過(guò)敏史，含服時(shí)避免咀嚼，每日不超過(guò)6片。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。
3、霧化吸入
布地奈德混懸液霧化可減輕喉頭水腫，適合聲帶息肉導(dǎo)致的持續(xù)性嘶啞。乙酰半胱氨酸溶液能分解黏稠痰液，改善支氣管炎引起的咳痰困難。需使用醫(yī)用霧化器，每次吸入10-15分鐘，治療后需漱口防止真菌感染。
4、口服抗生素
阿莫西林克拉維酸鉀片適用于鏈球菌性扁桃體炎，用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。羅紅霉素分散片對(duì)支原體感染引起的頑固性咳嗽有效，可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。須完成規(guī)定療程，不可自行增減藥量。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺胃熱盛型可服用藍(lán)芩口服液，表現(xiàn)為咽部灼熱、痰黃黏稠。風(fēng)寒犯肺型適用通宣理肺丸，多見(jiàn)痰白清稀伴畏寒。針灸取列缺、照海等穴位能疏通經(jīng)絡(luò)，耳穴貼壓對(duì)慢性咽炎有輔助療效。需辨證施治，避免濫用涼茶。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。發(fā)聲時(shí)注意控制音量和時(shí)長(zhǎng)，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做發(fā)聲訓(xùn)練。睡眠時(shí)墊高枕頭可減少胃酸反流刺激咽喉。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況，需及時(shí)耳鼻喉科就診。恢復(fù)期可食用雪梨燉川貝、百合銀耳羹等潤(rùn)肺膳食，避免過(guò)度清嗓加重聲帶損傷。