側(cè)柏葉具有促進頭發(fā)生長、改善頭皮環(huán)境、減少脫發(fā)等功效，其活性成分有助于調(diào)節(jié)毛囊健康。側(cè)柏葉的使用方式主要有煎水洗頭、制成酊劑外涂、配伍中藥內(nèi)服等。
1、促進生發(fā)
側(cè)柏葉中的黃酮類化合物能刺激毛乳頭細胞增殖，延長毛發(fā)生長期。臨床觀察顯示，持續(xù)使用側(cè)柏葉洗劑3個月以上，部分斑禿患者可見新生絨毛。需注意過敏體質(zhì)者應先在耳后測試。
2、控油止癢
側(cè)柏葉揮發(fā)油對馬拉色菌有抑制作用，可緩解脂溢性皮炎導致的頭皮瘙癢。使用時將新鮮側(cè)柏葉搗碎取汁，與蘋果醋按1：1混合后涂抹頭皮，能減少油脂分泌。
3、固發(fā)防脫
其鞣質(zhì)成分可收縮毛囊開口，降低休止期毛發(fā)脫落率。建議與何首烏、當歸等配伍制成生發(fā)酊，每日按摩頭皮5分鐘。孕婦及哺乳期婦女慎用。
4、改善發(fā)質(zhì)
側(cè)柏葉多糖能在毛發(fā)表面形成保護膜，使干枯分叉發(fā)絲恢復光澤。每周2次用側(cè)柏葉煮水100g葉子+1L水浸泡發(fā)梢10分鐘，配合椰子油效果更佳。
5、抑菌消炎
對金黃色葡萄球菌等頭皮常見致病菌有抑制作用，可輔助治療毛囊炎。嚴重感染者需聯(lián)合使用鹽酸特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。
使用側(cè)柏葉護理頭發(fā)時，應選擇無農(nóng)藥殘留的鮮葉或正規(guī)藥材，避免接觸眼睛及破損皮膚。日?？膳浜蠑z入富含維生素B族的食物如全麥面包、雞蛋等，減少燙染頻率，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)、頭皮膿腫等情況應及時就醫(yī)，不可單純依賴植物療法。