牛鞭是牛的外生殖器，牛寶是牛的睪丸。吃牛鞭和牛寶通?？梢云鸬綁殃栄a(bǔ)腎的作用，在提高性功能方面有一定幫助。
牛鞭和牛寶既是食物，也可以制作成中藥材，具有補(bǔ)腎益氣的功效，能夠起到壯陽和提高性功能的作用。而且牛鞭和牛寶含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、雄激素等，有助于提高身體免疫力，并起到強(qiáng)健骨骼的作用，對(duì)緩解腎虛引起的腰酸腿疼有一定好處。除此之外，如果男性因腎虛導(dǎo)致性功能下降，出現(xiàn)早泄、勃起不堅(jiān)等情況，也可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物，通常有比較好的療效。
日常生活中，需保持作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于提高性功能。