5個月寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調整喂養(yǎng)方式、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ蓡苣?、呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
干燥空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜導致咳嗽加重。使用濕度計監(jiān)測室內濕度維持在50%-60%，可通過在房間放置清水盆或使用加濕器實現(xiàn)。避免空調或暖氣直吹，定期開窗通風但需避開霧霾天氣。若鼻腔分泌物干燥結痂，可用生理鹽水滴鼻軟化后輕柔清理。
2、調整喂養(yǎng)方式
哺乳時保持寶寶頭高位，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘減少嗆奶風險。人工喂養(yǎng)需選擇合適流速奶嘴，避免過急進食。少量多次喂養(yǎng)，每次喂奶間隔2-3小時。若懷疑牛奶蛋白過敏，家長需在醫(yī)生指導下改用深度水解配方奶粉。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱俯臥于家長前臂，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以輕微震動感為宜，需避開脊柱區(qū)域。最佳時機為餐前或餐后1小時，可配合蒸汽吸入幫助稀釋痰液。家長需觀察痰液顏色變化，出現(xiàn)黃綠色痰液應及時就醫(yī)。
4、使用加濕器
選擇冷霧型加濕器并每日更換水源，每周用白醋清洗防止微生物滋生。放置位置距離嬰兒床1米以上，避免水霧直接噴向寶寶面部。夜間使用時保持房門微開保證空氣流通。合并鼻塞時可添加醫(yī)用生理鹽水霧化，但禁止自行加入精油或藥物。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性呼吸道感染可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。痰液黏稠時可用氨溴索口服溶液促進排痰。所有藥物必須嚴格按兒科醫(yī)生指導使用，家長不可自行調整劑量。若咳嗽伴發(fā)熱、呼吸急促或口唇發(fā)紺需立即急診。
家長需每日記錄寶寶咳嗽頻率、時段及伴隨癥狀，避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。保持睡眠環(huán)境溫度在24-26℃，穿著純棉透氣衣物。母乳喂養(yǎng)母親應飲食清淡，暫避海鮮、堅果等易致敏食物。若咳嗽持續(xù)超過一周無緩解，或出現(xiàn)拒奶、精神萎靡等表現(xiàn)，應及時前往兒科門診進行肺部聽診與血常規(guī)檢查，必要時行胸片排除肺炎可能。護理期間注意觀察有無皮疹、腹瀉等藥物不良反應，所有治療措施均以醫(yī)生評估為準。