子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8-14毫米時(shí)通常開始來月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的周期性增厚與脫落是月經(jīng)形成的關(guān)鍵過程，其厚度變化受激素水平調(diào)控。
月經(jīng)周期中，隨著雌激素水平上升，子宮內(nèi)膜逐漸增厚。增生期早期內(nèi)膜厚度約2-4毫米，至排卵期可達(dá)6-8毫米。黃體期在孕激素作用下，內(nèi)膜進(jìn)一步增厚至8-14毫米并形成分泌期改變。當(dāng)黃體退化導(dǎo)致激素水平下降時(shí)，增厚的內(nèi)膜失去支持而發(fā)生脫落出血，形成月經(jīng)。部分女性可能在厚度略低于8毫米時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)，這與個(gè)體差異、測(cè)量方式及周期階段有關(guān)。超聲檢查時(shí)需注意測(cè)量時(shí)間，建議在月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)行基線評(píng)估。
若長期出現(xiàn)內(nèi)膜過薄或過厚伴月經(jīng)異常，可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病相關(guān)。建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或精神壓力，保持適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常激素水平。出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少、周期紊亂或非經(jīng)期出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。