近視可通過中藥調(diào)理、針灸療法、耳穴壓豆、推拿按摩、食療輔助等方式治療。近視通常由先天稟賦不足、用眼過度、肝腎陰虛、脾胃虛弱、氣血不足等原因引起。
1、中藥調(diào)理
肝腎陰虛型近視可選用杞菊地黃丸，具有滋補肝腎功效，適用于視物模糊伴隨頭暈耳鳴。脾胃虛弱者適合服用補中益氣湯，能改善因氣血不足導致的視力疲勞。血虛型患者可使用當歸補血湯，緩解眼干澀及視力下降。中藥需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。治療期間需定期復查視力變化。
2、針灸療法
常選取睛明、攢竹、承泣等眼部穴位，配合足三里、三陰交等遠端穴位。針刺可調(diào)節(jié)眼部氣血運行，每次留針20分鐘，10次為1療程。兒童患者可采用皮膚針輕叩穴位。針灸治療需在專業(yè)機構進行，避免感染風險。治療期間應保持規(guī)律作息。
3、耳穴壓豆
通過王不留行籽刺激耳部眼、肝、腎等反射區(qū)，每日按壓3次增強效果。該方法適合學齡兒童配合使用，能緩解睫狀肌痙攣。單次貼敷保持3天，兩耳交替進行。皮膚過敏者應禁用。建議家長監(jiān)督孩子按時按壓并記錄視力變化。
4、推拿按摩
采用開天門、推坎宮等手法放松眼周肌肉，配合睛明穴指壓每日2次?？筛纳蒲壑苎貉h(huán)，緩解視疲勞癥狀。操作前需修剪指甲防止劃傷，力度以酸脹為度。合并眼壓升高者慎用。建議在專業(yè)人員指導下學習規(guī)范手法。
5、食療輔助
枸杞豬肝湯可補充維生素A，菊花決明子茶能清肝明目。每周食用2次藍莓有助于視網(wǎng)膜修復。避免辛辣燥熱食物，適量增加胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。食療需長期堅持，不可替代醫(yī)學驗光配鏡。生長發(fā)育期兒童應保證均衡營養(yǎng)。
中醫(yī)治療需配合科學用眼習慣，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，保持30厘米閱讀距離。定期進行視力檢查，青少年每3個月復查屈光度。避免在昏暗環(huán)境下長時間使用電子屏幕，白天保證2小時戶外活動。若視力持續(xù)下降或出現(xiàn)眼痛頭痛，應及時到眼科進行散瞳驗光等專業(yè)檢查。