胃痛時(shí)可通過(guò)熱敷腹部、少量飲用溫開(kāi)水、調(diào)整體位、服用抑酸藥物、使用解痙藥物等方法緩解疼痛。胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。
1、熱敷腹部
使用40-45℃的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，對(duì)受涼或消化不良引起的胃痛效果較好。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者需謹(jǐn)慎。
2、飲用溫開(kāi)水
少量多次飲用35-38℃的溫開(kāi)水，每次50-100毫升。溫水能稀釋胃酸，中和部分胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，尤其適合空腹胃痛或胃酸過(guò)多者。避免一次性大量飲水，以免增加胃內(nèi)壓力加重疼痛。
3、調(diào)整體位
采取上半身抬高的半臥位或左側(cè)臥位，減輕胃部壓力。胃食管反流導(dǎo)致的疼痛可墊高枕頭15-20厘米，胃脹氣引起的疼痛可輕柔按摩腹部促進(jìn)排氣。避免平躺或右側(cè)臥位，防止加重反流或胃部牽拉。
4、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，適用于胃炎、胃潰瘍引起的灼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑能快速中和胃酸，緩解急性疼痛。須注意質(zhì)子泵抑制劑需空腹服用，抗酸劑應(yīng)與其它藥物間隔2小時(shí)。
5、解痙藥物
山莨菪堿片、顛茄片等抗膽堿藥能解除平滑肌痙攣，對(duì)胃絞痛效果顯著。匹維溴銨片等選擇性胃腸解痙藥副作用較小。服用后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等反應(yīng)，青光眼、前列腺增生患者禁用。
胃痛緩解后應(yīng)保持清淡飲食，選擇小米粥、軟面條等易消化食物，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽。長(zhǎng)期反復(fù)胃痛或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。日常生活中注意腹部保暖，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。