臉上皮膚過敏干燥可通過保濕修復(fù)、避免刺激、冷敷鎮(zhèn)靜、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。皮膚過敏干燥可能與環(huán)境干燥、接觸過敏原、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
1、保濕修復(fù)
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日涂抹2-3次幫助修復(fù)皮膚屏障。避免含酒精、香精的護(hù)膚品，選擇成分簡單的乳液或霜?jiǎng)?。潔面?分鐘內(nèi)及時(shí)保濕，溫水洗臉后輕輕拍干。
2、避免刺激
暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、酸性護(hù)膚品及彩妝。外出時(shí)佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。避免抓撓或摩擦患處，選擇純棉材質(zhì)的枕巾減少摩擦。
3、冷敷鎮(zhèn)靜
將冷藏的生理鹽水浸濕紗布，敷于泛紅部位5-8分鐘，每日1-2次緩解灼熱感?？墒褂玫V泉水噴霧隨時(shí)降溫，噴后輕拍至吸收。冷敷后需立即涂抹保濕產(chǎn)品。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，或氫化可的松乳膏短期控制炎癥。口服氯雷他定片可緩解瘙癢，嚴(yán)重時(shí)需配合復(fù)方甘草酸苷膠囊調(diào)節(jié)免疫。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨滲出、結(jié)痂或持續(xù)紅腫，需就醫(yī)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過敏原。皮膚鏡檢可鑒別脂溢性皮炎或玫瑰痤瘡，必要時(shí)行皮膚活檢排除自身免疫性疾病。
日常需避免過熱洗澡，水溫控制在37℃以下，沐浴時(shí)間不超過10分鐘。飲食減少辛辣、海鮮等易致敏食物，增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油攝入。選擇無皂基潔面產(chǎn)品，避免使用毛巾用力擦拭面部。若癥狀持續(xù)2周無改善或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，長期反復(fù)過敏可能需進(jìn)行過敏原特異性免疫治療。